DE NEKSCHOOL Nekklachten voorkomen, wat doe ik er zelf aan? Auteur: Kees Lanser 32 pag., 4e druk 110 illustraties, uitgevoerd in 3 kleurendruk. ISBN 90-800437-8-8 Die Nackenschule ISBN 90-800437-4-5 (Duitse vertaling) Nekklachten komen steeds meer voor door ons zittend leven. Preventie van klachten thuis en op het werk is daarom belangrijk. In dit boekje wordt de bouw van de nek en de oorzaken van klachten duidelijk beschreven. Daarnaast is er een hoofdstuk dat ingaat op houdingen en de invloed daarvan op de nekklachten. Tevens worden er tips aangereikt om zo gezond mogelijk met de nek om te gaan tijdens bezigheden van alle dag. Ook worden oefeningen beschreven die kunnen helpen klachten te beïnvloeden of te voorkomen. In een apart hoofdstuk worden adviezen bij beeldschermwerk en andere werkzaamheden gegeven. Het is een gemakkelijk leesbaar boekje waarin veel aandacht wordt besteed aan de preventie van nekklachten. Kosten voorlichtingsboekjes: 1 ex. 10-25 ex. 25-50 ex. 50-100 ex. > 100 4,35 4,13 4,03 3,87 3,60 Prijzen zijn inclusief BTW en excl. verzendkosten (tot 120,- euro) Bestel dit boekje