RSI - Ergotips en zelfmanagement Auteur: Kees Lanser 32 pag. 52 illustraties full color. In dit aantrekkelijk geschreven boekje wordt uitgebreid stil gestaan bij de oorzaken van het ontstaan van RSI. Het klachtenbeeld en de verschillende fasen van RSI worden beschreven. Met name de RSI-klachten op kantoor worden behandeld. Uitgebreid wordt ingegaan op de factoren werk, werkplek en de persoonlijke risicofactoren en hun onderlinge samenhang. Er worden adviezen gegeven op het gebied van ergonomie van de werkplek, het omgaan met stress, ademhaling en ontspanning. Het geheel wordt verduidelijkt met kleurrijke illustraties. Daarnaast worden aspecten besproken van bewustwording van houding, beweging en pauzes. Tips worden gegeven voor het organiseren van werk en andere persoonlijke aandachtspunten. Kosten voorlichtingsboekjes: 1 ex. 10-25 ex. 25-50 ex. 50-100 ex. > 100 4,98 4,35 4,13 4,03 3,60 Prijzen zijn inclusief BTW en excl. verzendkosten (tot 120,- euro) Bestel dit boekje