OMGAAN MET STRESS Auteur: Kees Lanser 32 pag., 2e druk 50 illustraties full color ISBN 90-800437-6-1 Het verschijnsel stress wordt in dit boekje beschreven, zowel positieve als negatieve stress. Allereerst wordt uitgelegd wat stress inhoudt, wat stress kan veroorzaken en wat de gevolgen kunnen zijn. Tevens biedt het boekje een leidraad om voor een ieder persoonlijk zijn eigen stressreactie op te sporen. Er wordt ook stilgestaan bij verschillende gedragsstijlen, die de stressreactie kunnen veroorzaken en daarna wordt beschreven hoe u die gedragsstijlen kunt veranderen. Vervolgens wordt er aandacht besteed aan oefeningen voor het doen afnemen van stress en wordt u uitgebreid geïnformeerd over hoe u stress kunt voorkomen. Het boekje zit boordevol handige tips en adviezen voor het doen afnemen van stress en is tevens voorzien van vele kleurrijke illustraties, die de tekst verlevendigen. De werknemer krijgt inzicht in vele facetten van stress. Kosten voorlichtingsboekjes: 1 ex. 10-25 ex. 25-50 ex. 50-100 ex. > 100 4,98 4,35 4,13 4,03 3,60 Prijzen zijn inclusief BTW en excl. verzendkosten (tot 120,- euro) Bestel dit boekje